Tes Stres

🏠 Beranda 🧠 Kepribadian 💢 Stres 💓 Emosi 😰 Cemas 😞 Depresi 💪 Percaya Diri

💢 Tes Tingkat Stres

Jawablah pertanyaan berikut sesuai dengan kondisi Anda dalam seminggu terakhir. Pilih skala yang paling sesuai (1 = Tidak Pernah, 5 = Sangat Sering).

1. Saya merasa kelelahan secara mental.
1 2 3 4 5

2. Saya sulit tidur karena memikirkan banyak hal.
1 2 3 4 5

3. Saya mudah marah terhadap hal-hal kecil.
1 2 3 4 5

4. Saya merasa tidak bersemangat melakukan aktivitas harian.
1 2 3 4 5

5. Saya merasa sulit untuk fokus atau berkonsentrasi.
1 2 3 4 5