Bisakah Wanita dengan PCOS Hamil? Ini Penjelasan Dokter

Table of Contents

Penyebab dan Pengaruh Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS) pada Kesuburan

Sindrom ovarium polikistik atau PCOS adalah gangguan hormonal yang terjadi pada perempuan di usia subur. Pada kondisi ini, tubuh perempuan menghasilkan hormon pria dalam jumlah yang lebih tinggi dibandingkan normalnya. Ketidakseimbangan hormon ini sering menyebabkan jadwal menstruasi yang tidak teratur dan memengaruhi kemungkinan untuk hamil.

PCOS biasanya memengaruhi perempuan antara usia 15 hingga 44 tahun. Sayangnya, banyak perempuan yang memiliki PCOS tidak menyadarinya. Dalam satu penelitian, sekitar 70 persen perempuan dengan PCOS belum pernah didiagnosis. Hal ini menunjukkan pentingnya kesadaran akan gejala-gejala yang muncul.

Jika seseorang memiliki PCOS, apakah masih ada harapan untuk bisa hamil? Menurut dr. Stella Shirley Mansur, Sp.OG, ahli kandungan, jawabannya adalah ya. Meski PCOS membuat siklus menstruasi tidak teratur dan sulit menentukan masa subur, pengaturan hormonal dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan. Dengan mengatur siklus hormonal, pasangan bisa lebih mudah merencanakan kehamilan.

Diagnosis PCOS

Pemeriksaan dan diagnosis PCOS tidak selalu mudah karena banyak kasus tidak menunjukkan gejala jelas. Tidak ada tes tunggal yang dapat menentukan keberadaan PCOS. Namun, dokter dapat mendiagnosis kondisi ini melalui riwayat medis, pemeriksaan fisik, dan tes darah untuk mengukur kadar hormon, kolesterol, serta glukosa. USG juga digunakan untuk memeriksa kondisi rahim dan ovarium.

Perawatan dan Pengobatan untuk PCOS

Tidak ada obat spesifik untuk PCOS, tetapi berbagai perawatan dan intervensi medis dapat membantu mengatasi gejalanya. Beberapa langkah yang bisa dilakukan termasuk:

• Menjaga pola makan sehat dan seimbang dengan konsumsi buah dan sayuran yang cukup.
• Rutin berolahraga.
• Menjaga berat badan yang sehat.
• Menghindari rokok karena dapat meningkatkan kadar androgen dan risiko penyakit jantung.

Dokter biasanya akan meresepkan obat untuk mengatasi gejala seperti siklus haid yang tidak teratur, infertilitas, dan pertumbuhan rambut berlebihan. Dalam kasus yang lebih parah, prosedur pembedahan seperti laparoscopic ovarian drilling (LOD) mungkin diperlukan, namun harus dilakukan setelah pemeriksaan mendalam oleh dokter.

Tips Diet dan Gaya Hidup untuk Mengatasi PCOS

Perubahan gaya hidup menjadi dasar pengobatan PCOS. Salah satu hal yang sangat penting adalah menurunkan berat badan. Bahkan penurunan hanya 5 sampai 10 persen dari berat badan awal dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan memperbaiki gejala PCOS.

Penurunan berat badan juga memberikan manfaat lain, seperti:

• Meningkatkan kadar kolesterol.
• Menurunkan kadar insulin.
• Mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes.

Diet rendah karbohidrat dan indeks glikemik rendah (GI rendah) telah terbukti efektif dalam menurunkan berat badan dan menurunkan kadar insulin. Olahraga intensitas sedang selama 30 menit setidaknya tiga kali seminggu juga bermanfaat untuk wanita dengan PCOS. Kombinasi diet sehat dan olahraga lebih efektif dalam menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa akupunktur juga bisa membantu mengatasi PCOS, meskipun masih diperlukan penelitian lanjutan untuk memastikan efektivitasnya.

Kesimpulan

PCOS adalah kondisi yang sering diabaikan namun memiliki dampak signifikan pada kesehatan reproduksi. Meski tidak ada solusi instan, perubahan gaya hidup dan pengobatan yang tepat dapat membantu mengatasi gejala dan meningkatkan peluang kehamilan. Penting bagi perempuan dengan PCOS untuk tetap waspada terhadap gejala dan berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat.