9 Manfaat Luar Biasa Arang Aktif untuk Kesehatan, Tahu?
Apa Itu Arang Aktif dan Bagaimana Cara Kerjanya?
Arang aktif, atau activated charcoal, adalah bahan yang berbentuk serbuk halus berwarna hitam. Bahan ini dibuat dari berbagai bahan dasar seperti arang tulang, tempurung kelapa, gambut, kokas minyak bumi, hingga batu bara. Proses pembuatannya dilakukan dengan pemanasan pada suhu sangat tinggi, sehingga mengubah struktur internal arang menjadi lebih berpori. Karena tekstur berpori ini, arang aktif memiliki kemampuan menyerap zat-zat tertentu secara efektif.
Karakteristik uniknya membuat arang aktif digunakan dalam berbagai bidang, terutama kesehatan. Dari penanganan keracunan hingga perawatan gigi dan kulit, arang aktif memiliki banyak manfaat. Berikut adalah beberapa manfaat utama arang aktif bagi kesehatan tubuh.
1. Meningkatkan Fungsi Ginjal
Arang aktif mungkin dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dengan menyaring racun dan obat-obatan yang tidak tercerna. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa arang aktif bisa membantu memperbaiki fungsi ginjal serta mengurangi kerusakan dan peradangan pada saluran pencernaan pada penderita penyakit ginjal kronis. Studi pada tikus dengan penyakit ginjal kronis menemukan bahwa penggunaan arang aktif menghasilkan penurunan signifikan pada peradangan dan kerusakan usus.
2. Mengurangi Gas dan Kembung
Arang aktif mungkin dapat menyerap gas di dalam perut, sehingga membantu meredakan kembung dan perut bergas. Dalam sebuah studi terhadap 52 orang dewasa, arang aktif terbukti mengurangi gas yang mengganggu hasil pencitraan USG. Namun, ukuran sampel yang kecil membatasi kekuatan temuan tersebut. Studi lain menunjukkan bahwa kombinasi simetikon dan arang aktif bisa membantu mengurangi gejala kembung pada pasien dengan small intestinal bacterial overgrowth (SIBO).
3. Mencegah dan Mengatasi Diare
Arang aktif bisa membantu menjebak racun di usus, sehingga mencegah bakteri dan obat-obatan penyebab diare terserap ke dalam tubuh. Sebuah laporan kasus menunjukkan bahwa arang aktif berpotensi bermanfaat untuk mengatasi diare, meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut karena data yang ada masih terbatas.
4. Mengurangi Gejala Sindrom Trimetilaminuria (TMAU)
Arang aktif bisa mengurangi bau tidak sedap pada orang dengan TMAU, yaitu kondisi genetik yang menyebabkan akumulasi trimetilamina (TMA) dalam tubuh. Studi menunjukkan bahwa arang aktif mampu mengikat senyawa kecil berbau seperti TMA dan meningkatkan ekskresinya. Dalam penelitian tahun 2004, suplementasi arang aktif berhasil mengurangi konsentrasi TMA dalam urine pasien.
5. Memutihkan Gigi
Arang aktif populer dalam produk pemutih gigi. Beberapa studi menunjukkan bahwa arang aktif dapat menghilangkan noda pada gigi lebih baik dibandingkan bahan lain. Namun, bukti yang ada masih tidak konklusif. Selain itu, arang aktif bersifat abrasif dan bisa merusak enamel gigi jika digunakan dalam jangka waktu lama.
6. Membantu Penyembuhan Kulit
Arang aktif telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati luka. Kemampuannya menyerap bakteri membuatnya ideal untuk membantu proses penyembuhan luka. Studi menunjukkan bahwa balutan berbahan arang aktif bisa lebih efektif dalam mengobati ulkus kaki dibandingkan balutan antimikroba.
7. Menurunkan Kolesterol
Beberapa orang menggunakan arang aktif untuk mengatasi kolesterol tinggi. Dalam studi pada hewan, arang aktif membantu meningkatkan aktivitas enzim hati dalam memecah kolesterol. Namun, belum ada cukup penelitian untuk mendukung penggunaan arang aktif dalam menurunkan kolesterol pada manusia.
8. Deodoran
Arang aktif digunakan dalam berbagai jenis deodoran. Bahan ini diyakini mampu menyerap bau dan gas berbahaya, sehingga cocok digunakan sebagai deodoran ketiak, sepatu, maupun lemari es. Selain itu, arang aktif juga bisa menyerap kelembapan berlebih dan membantu mengendalikan tingkat kelembapan.
9. Mengobati Keracunan dan Overdosis
Tenaga medis sering menggunakan arang aktif untuk dekontaminasi saluran pencernaan. Arang aktif mampu mengikat obat-obatan dan bahan kimia berbahaya, sehingga mencegahnya masuk ke aliran darah. Namun, arang aktif tidak efektif terhadap racun tertentu seperti alkohol, logam, dan zat korosif.
Dengan berbagai manfaatnya, arang aktif sangat mudah didapat, baik secara online maupun offline. Namun, jika ingin menggunakan arang aktif sebagai pengobatan, disarankan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan saran terbaik.
Posting Komentar