Cara Mengeluarkan Lensa Kontak yang Tersangkut di Mata

Table of Contents

Tanda-Tanda Lensa Kontak Tersangkut di Mata

Bagi banyak orang yang memiliki masalah penglihatan, lensa kontak menjadi pilihan yang sangat praktis. Selain membantu melihat lebih jelas, lensa kontak juga bisa meningkatkan rasa percaya diri. Namun, ada situasi yang bisa menimbulkan kecemasan ketika lensa tiba-tiba terasa seperti tersangkut di mata. Rasa perih, tidak nyaman, atau bahkan kesulitan membuka mata bisa membuat seseorang merasa panik.

Kabar baiknya adalah kondisi ini hampir selalu tidak berbahaya. Lensa kontak tidak akan terselip ke belakang mata dan menghilang seperti mitos yang sering beredar. Mata memiliki lapisan pelindung alami yang mencegah hal tersebut terjadi. Dengan teknik yang benar, tangan yang bersih, dan sedikit kesabaran, lensa yang tersangkut bisa dilepaskan dengan aman di rumah tanpa perlu khawatir.

Gejala yang Menandakan Lensa Kontak Tersangkut

Beberapa gejala yang bisa menunjukkan bahwa lensa kontak tersangkut antara lain:

• Mata merah dan terasa perih.
• Rasa sakit seperti ada sesuatu yang menggores mata.
• Sulit membuka mata tanpa merasakan sakit atau iritasi.
• Sensasi panas atau terbakar pada salah satu atau kedua mata.

Jika kamu mengalami gejala-gejala ini, segera lakukan langkah-langkah untuk melepas lensa kontak secara aman.

Cara Mengeluarkan Lensa Kontak yang Tersangkut

Berikut beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk melepas lensa kontak yang tersangkut:

1. Cuci tangan sampai bersih
   Tangan yang kotor bisa memindahkan minyak alami, kuman, atau debu ke lensa dan mata, sehingga meningkatkan risiko infeksi. Pastikan tangan kamu sudah dibersihkan dengan sabun dan air mengalir.

2. Bilas lensa dan mata
   Arahkan larutan saline steril, tetes rewetting, atau cairan pencuci mata ke mata dan lensa selama beberapa detik. Jangan gunakan cairan perendaman lensa sebagai pencuci mata. Jika tidak tersedia, gunakan tetes mata khusus yang aman untuk lensa kontak.

3. Banyak-banyak berkedip
   Setelah dibilas, berkedip membantu melumasi lensa dengan air mata alami sekaligus mendorong lensa agar longgar.

4. Pijat lembut kelopak mata atas
   Tutup mata lalu pijat perlahan. Kamu akan merasakan saat lensa mulai bergeser.

5. Ulangi jika perlu
   Kadang butuh beberapa kali percobaan hingga lensa benar-benar lepas. Jangan memaksa melepas lensa saat masih menempel di mata. Biasanya butuh waktu 10–15 menit hingga lensa longgar. Setelah terasa longgar, barulah lensa bisa dilepas dengan aman.

Penyebab Lensa Kontak Tersangkut

Ada beberapa penyebab umum lensa kontak tersangkut di mata, antara lain:

• Mata kering
  Saat mata kering, lensa tidak bisa bergerak mulus di permukaan mata sehingga mudah menempel di kornea. Orang dengan mata kering biasanya lebih cocok menggunakan lensa kontak harian sekali pakai.

• Tidur tanpa melepas lensa kontak
  Jika lensa tidak didesain untuk dipakai semalaman, tidur dengan lensa kontak bisa menyebabkan mata kering dan lensa menempel di mata.

• Berenang atau mandi saat sedang memakai lensa kontak
  Air bisa membuat lensa menyerap cairan, membengkak, dan sulit dilepas.

• Ukuran lensa tidak pas
  Lensa kontak yang terlalu ketat atau tidak sesuai bentuk mata bisa bergeser atau menempel kuat di permukaan mata.

Kapan Harus Ke Dokter?

Kebanyakan lensa kontak yang tersangkut bisa dilepas sendiri. Namun, segera hubungi dokter jika:

• Kamu tidak bisa melepas lensa kontak meski sudah mencoba berulang kali. Jangan menarik paksa karena bisa melukai kornea.
• Mata terasa mengalami cedera, nyeri, atau penglihatan berubah setelah lensa kontak dilepas. Bisa jadi ada goresan pada kornea (abrasi kornea) yang memerlukan perawatan medis.

Tips Merawat Lensa Kontak Agar Tidak Mudah Tersangkut

Perawatan lensa kontak yang baik bisa mencegah masalah ini terulang. Beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Cuci tangan dengan sabun dan keringkan sebelum menyentuh lensa kontak.
• Bersihkan lensa kontak secara rutin dengan cairan khusus.
• Lepas lensa kontak sebelum berenang atau masuk ke kolam.
• Jangan pernah mandi dengan lensa kontak.
• Jangan tidur dengan lensa kontak, kecuali memang didesain untuk pemakaian semalaman.
• Simpan lensa kontak di wadah khusus saat tidak digunakan.
• Jika mata terasa iritasi, segera lepas lensa kontak dan bilas dengan cairan khusus, jangan digosok dengan paksa.

Menangani lensa kontak yang tersangkut memang membutuhkan ketenangan dan kesabaran. Dengan langkah yang benar, masalah ini bisa diatasi tanpa menimbulkan risiko pada mata. Namun, jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter mata jika lensa kontak sulit dilepas atau muncul keluhan yang tidak biasa. Ingat, kesehatan mata jauh lebih penting daripada memaksakan penggunaan lensa kontak.