Apa Saja Bahaya Kesehatan Saat Berenang di Kolam Umum?

Table of Contents

AdinJava - Berenang mungkin merupakan salah satu aktivitas lama yang dilakukan manusia. Kolam renang pertama dibuat oleh manusia sejak 3000 SM, di Lembah Indus. Pada abad ke-19, kolam renang mulai muncul di Inggris dan Amerika Serikat.

Namun secara bersamaan muncul tantangan dalam menjaga kebersihannya.

Sekarang ini, kolam renang umum maupun pribadi bisa menjadi tempat berkembangnya infeksi jika tidak dikelola dengan baik.

Di sisi lain, berenang dianggap sangat menguntungkan bagi kebanyakan orang, karena memberikan latihan menyeluruh pada tubuh serta meningkatkan kesehatan jantung dan peredaran darah, sekaligus memiliki dampak yang rendah terhadap tulang dan sendi.

Di sisi lain, pada beberapa kasus yang langka, kolam renang pernah dikaitkan dengan munculnya wabah penyakit pencernaan, kulit, hingga pernapasan.

Apa saja ancaman kesehatan yang bisa kita alami saat berenang di kolam renang umum serta bagaimana cara mengurangi risikonya?

Bakteri apa yang mengintai?

Selama 25 tahun terakhir, kolam renang menjadi tempat paling sering terjadi wabah penyakit usus menular yang menyebar melalui air di Inggris dan Wales.

Penyebab utama wabah tersebut adalah parasit.cryptosporidium.

Parasit ini memicu penyakit di dalam perut yang bisa berlangsung selama dua minggu.

Seseorang bisa mengalami diare, muntah, dan nyeri pada perut—dan sekitar 40% akan mengalami kambuh gejala setelah penyakit awal membaik.

Namun dalam sebagian besar kasus, penyakit yang menyebabkan diare dan muntah ini akan sembuh secara alami pada individu yang sehat, menurut Jackie Knee, asisten profesor di Kelompok Kesehatan Lingkungan di London School of Hygiene and Tropical Medicine.

Namun demikian, penyakit ini dapat menjadi masalah yang lebih serius bagi anak-anak, orang tua, serta individu yang mengalami gangguan sistem imun, katanya.

Perenang dapat tertular parasit cryptosporidium saat seseorang yang terinfeksi mengeluarkan feses (sengaja atau tidak) ke dalam kolam dan menelannya, kata Knee.

"Selain itu, mereka [yang terinfeksi] masih mampu mengeluarkan [parasit] meskipun mereka tidak lagi menunjukkan gejala," ujar Ian Young, associate professor di Sekolah Kesehatan Okupasional dan Publik Universitas Metropolitan Toronto, Kanada.

Anda mungkin mencoba berbagai metode agar tidak menelan air kolam, namun sebuah penelitian menunjukkan bahwa hal tersebut sulit dilakukan.

Pada tahun 2017 dilakukan sebuah penelitian di kolam renang umum di Ohio, Amerika Serikat.

Penelitian ini melibatkan pemeriksaan darah terhadap 549 individu, baik dewasa maupun anak-anak, setelah mereka berenang di air kolam selama satu jam.

Akibatnya, rata-rata orang dewasa menelan sekitar 21 mL setiap jam, sedangkan anak-anak menelan sekitar 49 mL per jam.

Bila tertelan, air ini bisa menjadi sumber bahaya infeksi dengan tingkat yang berbeda, tergantung pada seberapa penuh kolam tersebut.

• Rahasia usus yang lebih baik – Apa saja makanan terbaik dan terburuk yang sebaiknya dimakan?

• Ada miliaran bakteri yang tinggal di kaki, bagaimana cara membersihkan kaki dengan benar dan efektif?

• Spons cuci piring yang penuh dengan bakteri, bagaimana solusinya?

Satu penelitian menemukan bahwa terpapar cryptosporidium lebih mungkin terjadi ketika berenang di saat pengunjung padat.

Para ilmuwan menguji air dari enam kolam secara berkala setiap minggu selama 10 minggu pada musim panas 2017, dan menemukan cryptosporidium pada 20% sampel kolam, dan setidaknya sekali di masing-masing kolam.

Dua per tiga dari sampel air ini diambil pada masa paling sibuk di kolam, yaitu saat liburan sekolah.

Ancaman bakteri lainnya

Parasit cryptosporidium bukan satu-satunya hal yang perlu diwaspadai, menurut Stuart Khan, profesor dan kepala School of Civil Engineering di University of Sydney, Australia.

Bakteri oportunistik, seperti staphylococcus, dapat menginfeksi kulit, katanya. Terdapat juga risiko tertular infeksi jamur di area ganti pakaian kolam renang, karena patogen tersebut mampu bertahan lebih lama dalam lingkungan yang hangat dan lembap.

Kemudian, infeksi bakteri lain yang umum terjadi adalah telinga perenang, menurut Khan, yang biasanya disebabkan oleh air yang tertahan di saluran telinga luar dalam waktu yang lama. Namun, kondisi ini tidak menular dari satu orang ke orang lain.

Meskipun jarang, kelompok parasit acanthamoeba juga tinggal di air dan bisa menyebabkan infeksi mata, yang sangat berbahaya dan dapat mengakibatkan buta, ujar Khan.

Infeksi juga dapat menyebar melalui pernapasan. Contohnya, bakteri legionella mungkin berada di kolam renang. Ketika terhirup melalui uap udara, bakteri ini bisa menyebabkan infeksi paru-paru penyakit legionnaires.

Namun, wabah sebagian besar penyakit menular yang berkaitan dengan kolam renang jarang terjadi.

"Kami tidak sering melihat banyak wabah penyakit yang menyebar melalui air di kolam renang umum, yang berarti sebagian besar waktu pengelolaannya sudah cukup baik dengan penggunaan klorin sebagai desinfektan, tetapi terkadang masih terjadi beberapa wabah," ujar Young.

Membersihkan kolam renang

Sebelum abad ke-20, kolam renang belum menggunakan bahan kimia sebagai disinfektan.

Beberapa kolam melakukan penyaringan atau penggantian air secara berkala, sedangkan kolam lainnya dibangun di lereng guna memfasilitasi pengaliran air, atau dilengkapi dengan saluran khusus untuk menghilangkan kotoran.

"Secara tradisional, tempat pemandian umum berada di laut di mana air terjaga kebersihannya secara alami, atau di sungai yang airnya mengalir," kata Khan.

Penggunaan klorin pertama di Amerika Serikat diperkirakan terjadi pada tahun 1903, di sebuah kolam renang di Brown University, Rhode Island, setelah bahan kimia ini diciptakan sebagai zat penghilang kuman dalam air minum.

Dalam kejadian yang langka, mungkin saja terkena infeksi bakteri dari kolam renang, misalnya dari patogen yang termasuk campylobacter, shigella, dan salmonella.

Pada kebanyakan kejadian, bakteri ini memicu gejala pencernaan seperti diare dan nyeri perut, serta demam.

Namun, kondisi tersebut juga bisa memicu komplikasi yang cukup berat. Untungnya, sebagian besar risiko dapat diminimalkan oleh klorin, menurut Khan.

Virus seperti norovirus yang bisa memicu diare, mual, muntah, dan nyeri perut, serta gejala lainnya sedikit lebih kuat dibandingkan sebagian besar bakteri.

Terdapat laporan terpisah mengenai munculnya wabah di kolam renang, tetapi hal ini biasanya disebabkan oleh kerusakan peralatan atau kadar klorin yang tidak cukup. Virus ini umumnya dapat dimusnahkan dengan klorin, menurut Khan.

Untuk mempertahankan tingkat perlindungan terhadap virus dan bakteri tersebut, kolam perlu dijaga dengan baik, menurut Khan.

Cara melakukannya adalah dengan memastikan bahwa air memiliki pH dan tingkat alkalin yang sesuai agar klorin bekerja secara efektif, tambahnya.

Selain itu, jumlah klorin yang diperlukan bergantung pada jumlah orang yang berada di kolam pada suatu waktu tertentu.

"Semakin besar kebutuhan klorin, semakin banyak Anda harus menambahkannya. Ada ilmu di baliknya," kata Khan.

Aturan mengenai perawatan kolam renang umum bervariasi di setiap negara.

Di Inggris, tidak terdapat undang-undang khusus mengenai kesehatan dan keselamatan, namun para operator wajib mematuhi Undang-Undang Kesehatan dan Keselamatan di Tempat Kerja.

Di Amerika Serikat, pengelolaan kolam renang dilakukan pada tingkat federal maupun negara bagian. Meskipun Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) memiliki standar kesehatan dan keselamatan untuk kolam, aturan ini bersifat sukarela.

Namun bahkan di kolam yang dikelola dengan baik, cryptosporidium menunjukkan ketahanan terhadap kadar klorin yang biasa.

"Parasit cryptosporidium sangat ramah terhadap klorin," kata Knee.

Sebagian besar bakteri lainnya mati dalam beberapa menit, tetapi cryptosporidium tetap hidup dan beraktivitas selama lebih dari tujuh hari dengan tingkat perawatan klorin yang biasa.

Hal ini terjadi karena cara parasit melindungi dirinya. "Ia mampu membentuk spora, di mana ia mengelilingi dirinya secara erat dan mencegah apa pun menyentuh permukaannya, sehingga membuatnya tahan terhadap berbagai hal," ujar Khan.

Risiko tertular bakteri di kolam renang memang lebih tinggi dan lebih terlihat jelas, namun risiko tersebut bisa diminimalkan jika segera ditangani, ujar Knee.

Pengelola kolam bisa menggunakan bahan koagulan dan menyaring air kolam jika mereka memiliki sistem penyaringan yang sesuai yang tidak menyaring air terlalu cepat atau menerapkan 'super klorinasi', menurut Knee.

Cara terakhir yaitu dengan menambahkan kadar klorin yang jauh lebih tinggi ke dalam air dan membiarkannya selama periode yang lebih lama.

Apakah ada bahaya lain di kolam renang?

Anda mungkin terkejut ketika mengetahui bahwa aroma klorin yang khas yang tercium saat Anda keluar dari ruang ganti dan masuk ke kolam renang sebenarnya secara teknis bukan bau klorin.

"Baunya muncul ketika klorin bereaksi dengan zat lain, terutama amonia, dalam air, yang berasal dari air seni dan keringat," ujar Khan.

Amonia ini bereaksi dengan klorin sehingga menghasilkan kloramin, yang menjadi penyebab bau tersebut.

"Maka, bau tersebut menunjukkan bahwa terdapat cairan tubuh di kolam yang bereaksi dengan klorin," ujar Khan.

Kloramin berada di atas permukaan air dan menghirupnya dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan mata, menurut Young.

Zat kimia yang menyebabkan iritasi dan mengurangi kualitas klorin dalam kolam dapat memengaruhi kesehatan setiap individu," katanya. "Sedikit paparan pun bisa berdampak pada Anda.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa individu yang terus-menerus terpapar kloramin, seperti pelatih renang dan petugas pantai, mungkin memiliki risiko lebih tinggi mengalami asma.

Bagaimana meminimalkan risiko?

Bahaya terbentuknya kloramin dalam air dapat diminimalkan dengan memastikan setiap individu mandi terlebih dahulu sebelum masuk ke kolam, menurut Young.

Mandi bisa membantu mengurangi kemungkinan penyebaran dan penularan penyakit menular, menurut Knee.

Remaja juga menekankan pentingnya kolam harus memiliki sirkulasi udara yang baik.

Cara lain yang sangat penting untuk mencegah infeksi dari kolam renang adalah dengan tidak memasukkan air kolam ke dalam mulut, menurut Knee.

Menurutnya, kuman yang memicu diare menyebar melalui penelanan air yang tercemar oleh kotoran.

Knee menegaskan bahwa penting untuk segera memberitahu petugas kolam apabila terjadi pencemaran dan segera meninggalkan kolam.

CDC menyarankan agar para pemilik kolam dapat mengurangi risiko infeksi dengan rutin menguras dan mengganti air, menjaga tingkat klorin serta pH pada batas tertentu, serta membersihkan permukaan kolam untuk menghilangkan lendir.

Secara keseluruhan, Knee dan Khan sepakat bahwa manfaat kesehatan dan sosial yang diperoleh dari berenang lebih besar dibandingkan risiko infeksi.

"Kolam yang secara baik dirawat, dikelola dengan benar, dan memiliki staf yang memahami cara bertindak cepat ketika terjadi kontaminasi, menghasilkan risiko kesehatan yang rendah, khususnya dalam hal penyebaran penyakit menular," ujar Knee.

--

Berita versi Bahasa Inggris dengan judulParasit dan Staphylococcus: Seberapa bersih sebenarnya kolam renang umum? dapat Anda baca di BBC Future.