Daftar Hoaks Kesehatan yang Masih Dipercaya, Nomor 1 Paling Mengejutkan
AdinJavaDi tengah perkembangan teknologi saat ini, data menyebar dengan sangat cepat tanpa adanya batasan.
Sayangnya, banyak pula informasi palsu atau hoaks yang beredar, khususnya di grup WhatsApp dan media sosial seperti Facebook.
Salah satu area yang paling sering terkena penyebaran berita palsu adalah kesehatan.
Banyak orang terjebak dalam mitos dan pernyataan yang menyesatkan mengenai makanan, minuman, hingga kebiasaan hidup.
Berikut adalah daftar informasi palsu terkait kesehatan yang sebaiknya kamu ketahui agar tidak mudah tertipu:
1. Melihat aurat wanita dapat membuat pria sehat
Berita palsu: Melihat aurat wanita selama 10 menit setiap hari dapat membuat pria lebih sehat dan hidup lebih lama.
Fakta: Tidak ada jurnal ilmiah yang menyebutkan hal tersebut. Klaim ini juga memalsukan nama New England Journal of Medicine.
2. Granola Merupakan Makanan Bergizi
Hoax: Granola mengandung lemak sehat dan sangat bergizi.
Fakta: Granola justru mengandung banyak gula, mentega, dan kalori. Mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan.
3. Susu Tanpa Lemak Lebih Baik untuk Kesehatan
Hoax: Produk yang tidak mengandung lemak dan gula lebih baik untuk kesehatan jantung.
Fakta: Jenis produk ini umumnya melalui proses kimia. Dampaknya terhadap kesehatan jantung tidak terlalu berbeda dengan produk biasa.
4. Mengonsumsi jus setiap hari membuat tubuh lebih sehat
Hoaks: Minuman buah otomatis baik untuk kesehatan tubuh.
Fakta: Jus sering kali mengandung gula yang ditambahkan. Mengonsumsi buah dalam bentuk utuh lebih menguntungkan.
5. Udara Dingin Setelah Makan Bisa Menyebabkan Kanker
Hoaks: Air dingin menyebabkan lemak mengeras di dalam usus dan memicu kanker.
Fakta: Suhu tubuh akan menyesuaikan diri dengan makanan atau minuman yang dikonsumsi. Tidak ada kaitan antara air dingin dengan kanker.
6. Vaksin HPV Menyebabkan Pergeseran Awal Menopause
Hoaks: Vaksin kanker serviks dapat menyebabkan wanita mengalami menopause lebih dini.
Fakta: Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung hal tersebut. Ratusan negara telah menggunakan produk ini tanpa melaporkan menopause dini.
7. Sayap dan Kaki Ayam Bisa Menyebabkan Kanker
Hoax: Bagian daging ayam ini mengandung hormon yang dapat menyebabkan kanker.
Fakta: Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung pernyataan tersebut. Ini hanyalah dugaan.
8. Campuran Jeruk Nipis, Jahe, dan Bawang Dapat Membantu Melebarkan Pembuluh Darah
Hoax: Campuran ini mampu menghindari tindakan operasi bypass.
Fakta: Dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan. Penyumbatan pembuluh darah tetap perlu ditangani oleh tenaga medis.
9. Ubi Jalar Sebagai Obat Kanker
Penipuan: Mengandung vitamin B17 yang mampu mengobati kanker.
Fakta: Isi tersebut perlu diekstraksi dan belum terbukti mampu menyembuhkan kanker.
10. Jengkol Mampu Mengobati Kanker
Hoax: Mengandung zat antikanker.
Fakta: Efek tersebut hanya diperoleh dari ekstrak laboratorium, bukan dari jengkol biasa. Konsumsi berlebihan justru dapat menyebabkan gagal ginjal.
11. Kolang-Kaling Obat Rematik
Hoax: Mengandung bahan galaktomanan yang mungkin dapat mengurangi rasa sakit pada sendi.
Fakta: Galaktomanan hanya berfungsi sebagai bahan pengawet makanan, bukan sebagai obat pereda nyeri.
12. Mengonsumsi Udang Bersama Vitamin C Bisa Berakibat Mematikan
Kesalahan informasi: Campuran ini berisiko menyebabkan kematian akibat arsenik.
Fakta: Kandungan arsen di dalam udang sangat sedikit dan aman pada kadar yang biasa.
13. Minuman Energi Meningkatkan Tenaga dan Kepercayaan Diri
Berita palsu: Energi meningkat, kepercayaan diri melonjak.
Fakta: Efeknya berasal dari kafein dan gula yang tinggi, bukan dari penambah energi yang sebenarnya. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan masalah jantung.
14. Lipstik yang Mengandung Timbal sebagai Penyebab Kanker
Hoax: Lipstik mengandung timbal (lead) yang dapat menyebabkan kanker.
Fakta: Kandungan timbal di dalam lipstik sangat sedikit. Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan hubungannya dengan kanker.
Data kesehatan harus diverifikasi terlebih dahulu sebelum dianggap benar atau dikomunikasikan.
Banyak pernyataan di media sosial yang terdengar meyakinkan, namun tidak didukung oleh bukti ilmiah.
Jangan terlalu cepat percaya hanya karena "katanya" atau "dari grup WA". Pastikan sumber informasi berasal dari institusi resmi atau tenaga medis yang dapat dipercaya.
Artikel ini telah dipublikasikan di intisari online dengan judulWaspadalah 14 Informasi Kesehatan Ini Palsu! Jangan Pernah Percaya Dengan Penipuan
Posting Komentar