9 Penyebab Alis Menipis dan Solusi yang Efektif

Daftar Isi

Alis merupakan bagian yang penting dari wajah. Alis berperan dalam mengekspresikan perasaan dan berkomunikasi serta menjadi ciri khas seseorang. Banyak orang tidak terlalu memperhatikan alis hingga akhirnya menyadari bahwa alis semakin menipis.

Sebagian besar orang mengalami alis yang semakin tipis seiring bertambahnya usia. Namun, rambut alis yang rontok juga bisa menjadi tanda adanya kondisi medis tertentu. Apa saja penyebab alis menipis dan kapan hal ini perlu diperhatikan?

1. Kondisi autoimun

Penyakit autoimun terjadi ketika sistem kekebalan tubuh salah mengenali dan menyerang sel-sel yang sehat. Sistem imun ini bisa menyerang sel-sel yang berperan dalam pertumbuhan rambut. Hal ini dapat menyebabkan penipisan rambut, area rambut rontok, atau kerontokan rambut secara keseluruhan.

Jenis-jenis kondisi autoimun yang bisa memicu kebotakan antara lain:

• Alopecia areata:Kondisi yang memicu kebotakan pada kulit kepala dan area tubuh lainnya, termasuk alis.

• Frontal fibrosing alopecia: Jenis alopeciayang paling umum menyerang orang setelah masa menopause. Berdasarkan penelitian, rambut alis mulai rontok lebih dulu dibandingkan rambut di kepala pada sekitar 39 persen kasus.

• Discoid lupus erythematosus: Penyakit autoimun kronis yang menyebabkan luka pada kulit, jaringan parut, serta kebotakan di wajah dan alis.

2. Kondisi kulit

Kulit yang baik sangat berpengaruh terhadap kesehatan rambut. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa rambut berkembang langsung dari folikel yang ada di kulit.

Kondisi kulit tertentu bisa memicu ruam yang menyebabkan gatal dan mengelupas. Seseorang mungkin mengalami kebotakan alis karena peradangan kulit, kulit kering, serta rasa gatal atau gesekan di area sekitar alis.

Kondisi kulit umum yang bisa memicu gatal dan rontoknya alis meliputi eksim, psoriasis, serta dermatitis seboroik.

Tinea capitis(kebotakan pada kulit kepala) bisa menyebabkan alis menjadi tipis jika muncul bercak merah berbentuk lingkaran di area alis.

3. Defisiensi nutrisi

Tubuh memerlukan nutrisi, seperti sumber energi (karbohidrat, protein, lemak), asam amino dan lemak, vitamin, serta mineral. Beberapa dari zat-zat ini berperan dalam mendukung dan memengaruhi pertumbuhan rambut. Oleh karena itu, kekurangan salah satu di antaranya bisa menyebabkan rambut rontok.

Berdasarkan penelitian, kekurangan vitamin A atau seng bisa memperlambat perkembangan sel dan menghambat produksi sebum (minyak) yang memberikan kelembapan. Kekurangan nutrisi lain yang mungkin berdampak pada kerontokan rambut antara lain:

• Biotin.
• Vitamin C (pembangun kolagen).
• Zat besi.
• Vitamin E, B12, dan D.
• Sistein.
• Asam lemak omega-3.

4. Efek samping obat-obatan

Beberapa jenis obat bisa memicu kebotakan sebagai efek samping yang mungkin terjadi, dan hal ini juga bisa memengaruhi alis. Obat-obatan berikut ini termasuk di antaranya:

• Acitretin:Obat retinoid yang digunakan untuk mengatasi masalah kulit seperti psoriasis.
• Kemoterapi: Pengobatan kanker.
• Asam valproat:Obat pengontrol kejang dan gangguan bipolar.

5. Kondisi genetik

Meskipun jarang terjadi, beberapa kondisi genetik tertentu bisa memicu rontoknya alis. Kondisi ini meliputi:

• Displasia ektodermal:Sejumlah kondisi yang memengaruhi kulit, rambut, kuku, dan gigi. Kondisi ini juga bisa menyebabkan rambut menipis atau kehilangan alis, bulu mata, serta bagian tubuh lainnya.
• Sindrom Netherton:Keadaan ini memengaruhi kulit, rambut, dan sistem imun tubuh. Hal ini bisa menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah patah. Keadaan ini biasanya muncul sejak lahir.

6. Penghapusan atau penggunaan kosmetik secara berlebihan

Menghilangkan bulu alis secara berkala mungkin tidak akan membuat alis menjadi tipis. Namun, melakukan hal tersebut terlalu sering dapat menyebabkan pengurangan permanen pada alis.

Hal tersebut merupakan luka yang terus-menerus, yang pada akhirnya dapat menyebabkan akar folikel rambut tidak berfungsi dengan baik. Akhirnya, sel-sel yang menghasilkan rambut baru berhenti beregenerasi.

Jika kamu terlalu sering mencabut alis, langkah pertama dalam pemulihannya cukup sederhana, yaitu berhenti mencabut alis! Biarkan bulu alis tumbuh kembali seoptimal mungkin. Batasi penggunaan produk pada alis, bersihkan dengan lembut, dan hindari sunburn.

7. Ketidakseimbangan hormon

Ketidakseimbangan hormon tiroid dapat memicu kehilangan alis. Hal ini berkaitan dengan kondisi berikut:

• Hipertiroidisme:Tubuh menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid.

• Hipotiroidisme:Tubuh tidak menghasilkan cukup hormon tiroid.

Keduanya berkaitan dengan rontoknya alis.

Secara khusus, dalam kasus hipotiroidisme, kamu mungkin mengalami rambut rontok di sepertiga bagian luar alis, yaitu area yang paling tipis dan menuju telinga.

8. Stres

Kehilangan rambut merupakan efek samping lain yang tidak terduga akibat bekerja terlalu keras atau tidak menyisihkan waktu cukup untuk kesehatan mental dan mindfulness.

Saat mengalami stres atau marah, tubuh menghasilkan hormon stres yang dikenal sebagai kortisol. Meskipun hormon ini membantu memberikan dorongan adrenalin untuk mekanisme “fight or flight", tetapi hormon kortisol juga dapat memengaruhi beberapa fungsi yang tidak diperlukan, seperti pertumbuhan rambut beralih ke "mode istirahat".

Latihlah kemampuan mengatur stres dengan cara seperti meditasi, rutin berolahraga, menekuni hobi, dan sebagainya. Jika rasa stres yang dirasakan sangat berat atau terus-menerus, tidak salah jika mencari bantuan dari ahli kesehatan mental.

9. Telogen effluvium

Telogen effluvium yaitu kehilangan rambut yang tidak wajar yang terjadi ketika siklus pertumbuhan rambut alami terganggu akibat perubahan hormon atau faktor lainnya di dalam tubuh.

Jenis kerontokan rambut sementara ini paling umum terjadi pada rambut di bagian kulit kepala. Namun, dalam kondisi yang lebih berat dapat mengakibatkan rambut alis juga rontok.

Efek telogen efluvium muncul sebagai respons terhadap tekanan yang diakibatkan oleh operasi, infeksi, serta kejadian lain yang menguras kondisi fisik.

Perawatan alis rambut yang mulai menipis

Perawatan alis yang menipis akan ditentukan berdasarkan penyebabnya. Hal ini dapat mencakup:

• Minoxidil (Rogaine):Obat ini hadir dalam versi yang cocok untuk laki-laki dan perempuan. Obat ini mampu memperbaiki pertumbuhan yang terhambat akibat faktor hormonal dalam beberapa bulan.
• Kortikosteroid yang tersedia dalam bentuk salep, suntikan, atau tablet: Dapat digunakan untuk mengobati alopecia areata, ruam kulit, radang kulit, atau kadas dengan menurunkan peradangan dan reaksi sistem imun.
• Bahan kimia topikal yang bersifat contact-sensitizing:Ini mungkin efektif dalam mengatasi kebotakan alis dengan memicu reaksi alergi yang merangsang pertumbuhan rambut. Bahan kimia ini umumnya menimbulkan efek samping berupa ruam.
• Akupunktur: Bisa membantu meredakan alopecia areata, mungkin dengan mengurangi serangan terhadap folikel rambut, meningkatkan sirkulasi.
• Minyak jarak:Obat rumahan yang digunakan untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Alat ini mampu merangsang kelenjar akar rambut dengan bekerja pada hormon tertentu.
• Anthralin:Biasanya digunakan untuk mengatasi psoriasis, ini merupakan zat antiinflamasi dan turunan alami dari antrakuinon. Obat ini sering diindikasikan bagi penderita kebotakan alis akibat proses peradangan.
• Suplementasi nutrisi:Suplemen antioksidan, omega-3, dan omega-6 mampu mengatasi kerontokan rambut pada wanita serta kemungkinan besar juga berdampak positif pada pria.
• Obat-obatan yang diperlukan dengan resep dokter seperti hormon tiroid, estrogen, atau testosteron:Ini mungkin dianggap perlu oleh dokter spesialis endokrin untuk kondisi yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
• Restorasi transplantasi alis:Sama halnya dengan transplantasi rambut pada kulit kepala. Proses ini melibatkan pengangkatan sebagian kulit dari area yang memiliki banyak rambut dan menanam folikel rambut ke daerah alis yang jarang.
• Bimatoprost (Latisse): Mengobati telogen effluvium dan kemungkinan bentuk lain dari pengelupasan alis dengan memperpanjang tahap pertumbuhan bulu, sehingga bulu memiliki kesempatan untuk tumbuh lebih panjang. Hal ini bisa mendukung pertumbuhan bulu mata, tetapi penelitian menunjukkan bahwa metode ini juga efektif untuk alis, meskipun belum diakui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) dalam konteks tersebut.
• Makeup permanen atau microblading:Beberapa orang memutuskan untuk menutupi rontoknya bulu alis denganmakeup permanen atau microblading (tato semi permanen).

Banyak orang merasa cemas ketika alis mereka mulai menipis. Penipisan alis bisa terjadi seiring bertambahnya usia, namun juga bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan tertentu.

Perawatan alis yang menipis bergantung pada penyebabnya. Jika penipisan terkait dengan penuaan, terdapat obat yang bisa membantu memperbaiki keadaan alis serta prosedur kosmetik untuk membuatnya tampak lebih tebal dan lebat. Jika alis yang menipis membuatmu cemas, segera konsultasikan dengan dokter agar dapat mengetahui penyebabnya dan mendapatkan pengobatan yang sesuai.